【2008/06/14】
今月の目標まであと：2.1kg　　最終目標まであと：15.9kg
朝：体重 75.9kg　体脂肪率 39.4％
夜：体重 76.6kg　体脂肪率 39.4％

09:00 朝食：100kcal
メロン1/4個 100kcal
11:30 昼食：1000kcal
インドカレー 800kcal、サラダ 100kcal、肉揚げ 100kcal
20:00 夕食：190kcal
こんにゃくラーメン 55kcal、味噌汁 30kcal、ミルクプリン75kcal
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合計摂取カロリー：1290kcal
基礎代謝量：1442kcal
本日のプラマイ：−152kcal
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一言メモ
うおおおおおおおおおおーーーーー！！！！とうとう、75kg台に突入しました！！！
75kgなんて、何年ぶりに見た数字かしら・・・・・・！！
３月まで＋10kgあったことが信じられません。
これからもこの調子でがんばるぞ〜〜＞＜ｂ