今朝はとうとう77kg台に突入いたしました・・・・・！！
昨日は超食べたのに。
（内訳は、お昼にフレッシュネスバーガー、夜に中華定食でございます。）
運動もしなかったのに。歩数もせいぜい5000歩だったのに。
あげく、お昼食べた後はお昼寝してたのに！（笑）

逆に考えると、今から約８kgも増やしていた（しかもまだ増え続けそうな雰囲気だった・・・）
私の生活ってどういうもんだったんでしょう？？？？
こういうとき、レコーディング・ダイエットで「今現在の自分の（食）生活」を記録していた人は
原因がわかるんだろうなぁ。おしいことしたなぁ、と思う今日この頃であります。
今より食べてて、今より動いてなかったことだけは確実ですけど（＾＾；

そうそう、ダイエットが軌道に乗ってから、「食べ過ぎたなぁ」と思っても
大幅に体重が増加してしまうことがなくなりました。
むしろ逆に、今朝のように減っていることもしばしば。
最初は夕食に炭水化物をとらなかったからだ・・・と思っていたのですが、
昨日はむしろいつもより多めのご飯を夕食に頂いてしまいましたし、関係なかった模様です（＾＾；

それに、働き始めてからは、貧血等になっては大変だと思って単純に食事量を増やしています。
唯一気をつけているのは間食くらいですが、甘いものが欲しいときは我慢してません。
腰回しなどの特別な（？）運動も、忙しさにかまけてサボっていました。

でも、体重（＆体脂肪率）は減ってきている。

まるで夢のようなダイエット生活（そう呼べるのかは甚だ疑問になってきましたが・・・）ですが、
残念ながら体のメカニズムが全くわかりません・・・ orz

なんか病気だったらどうしよう・・・！
（今のところ自覚症状はないですけど・・・）